9月ですね。
真夏の暑さからずいぶん涼しくなり、体に疲れも出てきているのではないでしょうか?

コロナ感染症により心も疲れている方も多くいると思います。
終息まではまだ少し時間がかかりそうですよね。

精油は心と体に働きかけることで知られていますが、
作用も穏やかで簡単に取り入れることができるのが人気です。

やはり一つ持ってると重宝するのが
ラヴェンダーファインです。
気持ちを落ち着かせてくれるのと、火傷や傷の修復など、様々な作用があります。
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そして、
心への働きかけで人気なのがベルガモット精油です。
イライラを鎮めてくれる働きがあり、落ち込んだときには気持ちをあげてくれる。

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好きな精油が一つあると気持ちのリセットにも使うことができます。
深呼吸をして好きな香りをかぐと落ち着きますよ。