毎日、体温よりも高い気温が続いていますね。
暑さに参っている方もいらっしゃるのではないでしょうか？
部屋にいるときは冷房を効かせて、外に出ると気温差が激しいので体調も崩しそうになりますよね。
こんな毎日ですが、すこしでも快適に健やかに過ごしたい。
さまざまな方法があるかと思いますが、精油にも体感温度を下げる働きがあります。
体感温度を上げる精油もあります。
すこしでも涼しく感じられるのは、「ペパーミント精油」や「レモン精油」などでしょうか。
ペパーミントは、おなじみの「ハッカ」をイメージして頂きますと、スーッとしたメントールの香りが特徴です。
また、レモンは果物のレモンのような透き通ったキーンとした香り。
この二つをブレンドしても良い香りですよ！
